Mindfulness ve Mutluluk
Bezginler İçin Farkındalık Rehberi
Ruby Wax
A Mindfulness Guide for the Frazzled
12 dkÜcretsiz
Bezginler İçin Farkındalık Rehberi Türkçe kitap özeti
Tellora'nın Bezginler İçin Farkındalık Rehberi özeti; Ruby Wax tarafından ele alınan temel fikirleri, öne çıkan içgörüleri ve uygulanabilir çıkarımları yaklaşık 12 dakikada keşfetmen için editoryal olarak hazırlanır. Mindfulness ve Mutluluk alanındaki bu özeti burada okuyabilir, tam Türkçe sesli anlatımı uygulamada dinleyebilirsin.
Bu kitabın İngilizce özeti de var
A Mindfulness Guide for the Frazzled için İngilizce kitap özeti sayfasına geç; aynı temel fikirleri diğer dilde keşfet.
Özetten bir bölüm
Ruby Wax'in modern stres, zihinsel yorgunluk ve farkındalık pratiğini mizahi ama bilimsel bir dille anlattığı kitabın özeti.
