Mindfulness & Happiness
Bezginler İçin Farkındalık Rehberi
Ruby Wax
A Mindfulness Guide for the Frazzled
12 dkFree
Listen 30 seconds free
A clip from this book's audio summary. The rest is in the app.
Bezginler İçin Farkındalık Rehberi
0:000:30 left
Full summary — 12-15 minutes · listen offline in the app
A passage from the summary
Ruby Wax'in modern stres, zihinsel yorgunluk ve farkındalık pratiğini mizahi ama bilimsel bir dille anlattığı kitabın özeti.
